Как отрастить густую и окладистую бороду: советы и рекомендации экспертов

Как отрастить густую и окладистую бороду: советы и рекомендации экспертов

16.12.2021 Off By nikto231

Причины медленного роста волос на лице

Причин медленного роста бороды может быть несколько:

  1.  Гормональная перестройка. До завершения полового созревания волоски на разных частях тела могут расти очень неравномерно либо же не появляться вовсе. Все это в некоторых случаях длится до 21 года.
  2. Генетические особенности. Если в роду у юноши мужчины не отличались густой щетиной, есть большая вероятность повторения наследственности.
  3. Несбалансированное питание. Волосяные луковицы активно функционируют только при условии достаточного содержания всех важных микроэлементов в организме. Лучше всего на рост бороды влияют фрукты и овощи, а также мясо и молочные продукты.
  4. Хронические болезни. Заболевания той или иной системы организма могут привести к поредению растительности на голове и на лице. Зачастую это проблемы с ЖКТ и дисбаланс гормонов.
  5. Вредные привычки. Прием алкоголя и курение замедляют кровообращение в теле, что приводит к сбою работы волосяных фолликул.
  6. Неправильный уход. Многие уверены: чтобы борода росла быстрее, необходимо просто чаще бриться и придерживаться здорового образа жизни. И это верно. Однако другой важный фактор густой щетины – правильный уход. Идеально, если ваш стандартный набор средств включает мыло или шампунь, пенку, тоник и лосьон.

    Важно использовать исключительно качественные продукты: спирт и тяжелые масла в составе могут ослабить фолликулы и привести к разрушению волосков.

Крем для мужчин для лица
Крем для мужчин для лица

Еще одним негативным фактором ухудшения роста бороды становятся психологические стрессы. Любое переживание истощает ресурсы организма, что приводит к ухудшению работы всех систем. Волосяные луковицы не получают необходимых микроэлементов – и рост волосков замедляется.

Как правильно отрастить бороду в домашних условиях

Скажем сразу, быстро стать бородачом вряд получится. Однозначно ответить на вопрос, сколько отращивать бороду, достаточно сложно, поскольку скорость процесса зависит от индивидуальных особенностей организма и от того, какого результата вы в итоге хотите добиться. В среднем на это может уйти до полугода.

Если борода не растет, нужно обратиться к врачу и оценить состояние здоровья, поскольку это явление может быть симптомом различных заболеваний, среди которых дерматит, диабет, авитаминоз, гормональные сбои и другие. Если по этой части все хорошо, можно переходить к процессу отращивания.

Обзавестись густой растительностью могут помочь некоторые лекарственные препараты, однако Снежана Любимова совершенно справедливо не берется комментировать их применение, поскольку не имеет медицинского образования. Эксперт предупреждает, что использовать медикаменты можно только после консультации с врачом.

А вот скорректировать свой режим дня и питание вполне под силу каждому. Здоровый сон не менее восьми часов в день, до двух литров чистой воды в сутки, употребление в пищу продуктов, богатых витаминами А, D, В, Е, С (печень, орехи, рыба и морепродукты, зелень, овощи, творог, гречка, овсянка, красное мясо), наверняка принесут свои результаты и самым положительным образом отразятся на внешнем виде и самочувствии.

Силовые тренировки способствуют выработке тестостерона, а значит, как мы уже говорили, способствуют появлению растительности.

Не стесняйтесь делать пилинг раз в неделю. Нет, это не чисто женская процедура. Да, она способствует росту волос за счет удаления отживших свое клеток кожи.

Скорее всего, щетина будет отрастать неравномерно и тем самым раздражать, вызывая жгучее желание немедленно взяться за бритву. Лучше доверить это дело профессионалу. Снежана Любимова объясняет, что не нужно дожидаться, пока волосы отрастут до определенной длины:

«Стилист работает и с щетиной, и с бородой на протяжении всего периода ношения. Если мужчина желает отпустить бороду, то ее подравнивают время от времени, а все, что лишнее, естественно, подбривают, формируя нужный контур».

Частое мытье бороды никаким образом не влияет на темпы ее отрастания. Барбер советует мыть ее по мере загрязнения, когда умываетесь и принимаете душ. Стилист уточняет, что оказать влияние на рост может специальный шампунь и расчесывание, которое имеет массажный эффект:

«Чем больше и интенсивнее массаж, тем больше шанс, что волос пойдет в рост».

Расчесывание бороды стимулирует ее рост

Сколько времени потребуется бороде, чтобы вырасти?

Сам процесс роста волосяного покрова на мужском лице запускается с достижения того или иного возраста и больше практически не останавливается. Под действием различных факторов рост бороды может замедлиться, но завершиться – практически никогда. Начало же осмысленного ее выращивания начинается с того момента, как Вы решили убрать бритву как можно дальше и набрались достаточного терпения.

Как правило, уже на следующий день после последнего бритья кожа лица приобретает шероховатость – это отрастает первичная щетина. Однако у каждого мужчины скорость появления щетины, как и роста бороды в целом, может быть индивидуальной, она зависит от множества факторов, важнейшими из которых являются особенности метаболизма и наследственность. Также большое значение имеет образ жизни, особенности питания, состояние здоровья, в особенности – гормонального фона.
На второй день щетина становится более выраженной и заметной. Если Вы – обладатель темных волос, то Ваша небритость будет заметна невооруженным глазом. А когда длина щетины увеличится еще на 3-5 мм, то ее уже можно будет полноправно назвать короткой бородой. В большинстве случаев на это требуется около 1 недели, хотя стадии роста бороды длятся у каждого мужчины разное время.

На недельном сроке будущая борода выглядит достаточно жидкой, редкой и неопрятной, однако она придает мужскому лицу несколько дерзкий, вызывающий характер. Недаром именно такая легкая небритость является одним из признаков «плохого парня» в кинематографе. И такой колорит будет сохраняться еще несколько недель – дело в том, что рост бороды по дням проходит неравномерно, ведь каждый волосок растет с разной скоростью. Для того, чтобы все волосяные луковицы «проснулись», потребуется около 1 месяца. По истечении этого срока Вы сможете судить об особенностях роста волосяного покрова на Вашем лице: если борода уже достаточно густая, то все идет нормально, а если она остается редкой и неопрятной, то, возможно, имеет смысл воспользоваться ускорителями роста.

Весь следующий месяц борода при благоприятных условиях будет становиться все гуще. Отрастающие волоски будут накладываться, образуя многослойный покров и перекрывая возможные пустоты. Здесь же пробуждаются по-прежнему не активизировавшиеся фолликулы, благодаря чему за второй месяц густота бороды может увеличиться практически вдвое.
В связи с этим не рекомендуется в первые 2 месяца предпринимать какие-либо действия по корректировке формы и длины бороды – ее густота еще не достигла окончательного значения, поэтому таким вмешательством Вы можете просто-напросто все испортить. Лишь после того, как Вы получите предельную густоту волосяного покрова и длину волосков, можно приступать к корректировке ее формы и приданию требуемой длины — даже если Вы желаете получить короткую бородку.

Этапы роста бороды Этапы роста бородыЭтапы роста бороды
Этапы роста бородыЭтапы роста бородыЭтапы роста бороды

Рост бороды по неделям и месяцам

Весь процесс отрастания волосяного покрова на мужском лице можно разделить на несколько последовательных стадий. Каждая из них имеет свою специфику, которая проявляется в том числе и в требованиях к уходу за будущей бородой и кожей.

  1. От состояния гладковыбритой кожи до 1 недели. В это время прорастает первая щетина. Волоски короткие, острые и жесткие, растут перпендикулярно кожному покрову.

Все, что от Вас потребуется на первом этапе – еще раз серьезно обдумать свои намерения отрастить густую, окладистую бороду, как можно дальше убрать бритву и набраться терпения.

  1. 2-3 недели. Щетина наращивает длину и укладывается параллельно кожному покрову. Кончики волосков по-прежнему остаются острыми и поэтому ощутимо раздражают кожу. Состояние кожного покрова тоже изменяется вследствие того, что их верхние слои не удаляются, что происходит при регулярном бритье. Это только усиливает ощущение зуда на коже, который становится ощутимым негативным фактором. Именно из-за этого многие мужчины отказываются от самой идеи вырастить бороду. Если же Ваши намерения все так же серьезны, то главное, что от Вас требуется, — это не расчесывать кожу в попутке снять неприятные ощущения. Такими действиями Вы можете занести инфекцию.

На втором этапе роста бороды в коже еще остаются «спящие» волосяные луковицы, из-за чего ее длина и объем увеличиваются неравномерно, а сам волосяной покров выглядит неухоженным и малопривлекательным.

  1. 4 недели. К этому моменту борода приобретает ощутимую густоту – уже имеющиеся волоски удлиняются плюс появляются новые. Зуд практически не ощущается, кожа становится менее чувствительной.

В течение всего первого месяца уход за бородой заключается в использовании очищающих и успокаивающих кожу препаратов. Самое главное здесь – строго соблюдать правила гигиены, ежедневно очищать кожу и будущую бороду специальными средствами, подходящими Вашему типу кожи. Стричь, ровнять бороду здесь не следует, ведь еще не все фолликулы проросли.

  1. 2 месяца. Густота бороды становится максимальной, длина стабильно увеличивается. Если Вы хотите короткую бородку, то можете придавать ей требуемую форму машинкой или триммером. Если же хочется получить бороду внушительной длины, то со стрижкой пока нужно повременить. Помимо стандартной гигиены на этом этапе рекомендуется мыть бороду специальным шампунем, обрабатывать ее смягчающими маслами.
  2. 3-4 месяца. Длина бороды продолжает увеличиваться, поэтому ее необходимо расчесывать, чтобы отдельные волоски не торчали и не перепутывались. После мытья ее следует сушить феном. Чтобы борода была пышной, поток воздуха должен быть направлен снизу вверх. Длины волос на лице на четвертом месяце, как правило, хватает для оформления большинства стилей бород.
  3. 5-12 месяцев. Если же Вы хотите получить эффектную длинную бороду в стиле группы ZZ-Top, то растить бороду придется до 1 года и даже более. Уход за такой растительностью становится еще сложнее:
  • подрезайте отдельные выбивающиеся волоски;
  • укладывайте бороду воском;
  • несколько раз в день расчесывайте ее.

Как ускорить рост бороды?

Если Ваш организм не предрасположен к самостоятельному отращиванию длинной, густой бороды, то можно предпринять ряд действий, которые при правильном подборе помогут существенно ускорить рост волосяного покрова на лице:

  • Нормализуйте ритм жизни. Регулярные стрессы, плохое эмоциональное состояние способны существенно замедлить рост волос, поэтому больше отдыхайте, избегайте нервного напряжения, хорошо спите.
  • Нормализуйте режим питания и принимайте витамины. Для крепких волос требуется достаточное поступление белка в организм, а для их здорового состояния необходимы жиры.
  • Избавьтесь от кожных проблем. Дерматиты, раздражения и угревые высыпания оказывают негативное воздействие на интенсивность роста волос. В некоторых ситуациях для избавления от них придется сбрить уже отросшую бороду, однако это поможет в дальнейшем получить по-настоящему красивый волосяной покров.
  • Воспользуйтесь специализированным средством для роста бороды – миноксидилом. Широкий выбор препарата, способного существенно ускорить рост волос и улучшить их состояние, представлен на нашем сайте.
    Купить миноксидил 5%
    Купить миноксидил 10-15%

Рекомендации по рациону

Чтобы растительность отличалась густотой — необходимо следить за своим рационом питания. Полноценное питание включает в себя набор поливитаминов, и других полезных микроэлементов.

Данный набор находится в следующих продуктах:

Мясо и птица

Белок — главный строительный материал в нашем организме. Стержни волос также состоят из и белкового материала. Основным поставщиком белка в наш организм является мясная продукция и её составляющие. Мясо повышает гемоглобин, важный для доставки кислорода к тканям тела, а кислород в свою очередь, помогает расти волосам. Рекомендуется употреблять мясо не меньше 3-4-х раз в неделю. Мясо, приготовленное на пару, сохраняет большее количество витаминов.

Мясо и птица в рационе бородача

Рыба

Незаменимый поставщик таких полезных веществ как омега 3, фосфор, белок, витамин В12, цинк, жирных кислот. Эти полезные вещества отвечают за здоровье фолликулов волос. Особенно полезна морская рыба, ограничений в употреблении рыбной продукции нет.

Рыба в рационе бородача

Кисломолочные продукты

Оказывают благотворное влияние на щетинки и укрепляют их. Кисломолочные продукты богаты на витамины группы В и белок.

Добавление кисломолочных продуктов в рацион

Яйца

Содержат незаменимые витамины А, В, D, кальций, фосфор, калий, белок.

Злаки и отруби

Как и вышеперечисленные продукты, оказывают благотворное влияние на волосы. Злаки и отруби богаты на цинк, растительный белок, селен, железо, магний и другие микроэлементы. Не повредит ежедневное употребление отрубей, их можно добавлять в еду.

Добавление в рацион отрубей и злаков

Овощи

Морковь, капуста, тыква, шпинат, помидоры наполнены витаминами для роста волос.

Овощи в рационе

Что надо сделать, чтобы борода лучше росла

Густой растительности на лице можно добиться путём комплексных мер, связанных с уходом, питанием, изменением образа жизни.

Густая борода после применения средств для роста

Замечено, что при регулярном и правильном бритье щетина растёт гуще и жёстче, чем при бритье. Для заметного результата нужно бриться через день. Это особенно актуально для парней, стремящихся поскорей избавиться от юношеского пушка.

Для красивой ухоженной бороды важен регулярный уход, в него включается:

  1. Качественное мытьё растительности, при помощи специальных средств. При недостаточной гигиене в волосах скапливаются бактерии, которые образуют патогенную флору, приводящую к заболеваниям кожи;
  2. Своевременная стрижка бороды придаёт ухоженность волосам и стимулирует их рост;
  3. Укладка, придание формы причёске. В этом помогут специальные гели, воски, муссы;
  4. Если возникают проблемы с щетиной, следует обратить внимание на рацион питания, сделайте его сбалансированным. В питании обязательно должны присутствовать овощи, фрукты, мясо, орехи, молочная продукция, рыба. Если этого недостаточно необходимо принимать поливитамины;
  5. Откажитесь от ежедневного употребления алкоголя и табака. Эти неполезные вещества лишают фолликулы кислорода. Напротив, освойте технику массажа для бороды, чтобы улучшить циркуляцию крови в коже, чаще расчёсывайте бороду;
  6. Исключите нервные раздражители из вашей жизни или научитесь правильно на них реагировать. Это благоприятно скажется не только на щетине, но и на состоянии здоровья всего организма;
  7. Пользуйтесь доступными средствами для стимулирования роста бороды в домашних условиях. Делайте маски, стимулирующие фолликулы.

Если народные средства не помогают отрастить бороду мужчине — стоит обратиться к аптечным лекарствам. Лучшими средствами для роста бороды признаны препараты, где основное действующее вещество является миноксидил.

Принцип действия

Принцип мази для бороды – стимулирующее воздействие активных компонентов (обычно стемоксидина и аминексила) на кожу и волосяные луковицы. Элементы в составе средства усиливают кровоприток к щекам и подбородку, а питательные вещества «пробуждают» спящие фолликулы. Однако все же мазь дает накопительный эффект, поэтому ожидать быстрых результатов не стоит. Для получения густой щетины продукт нужно регулярно использовать от 3 до 6 месяцев.

Как применять

Процедура использования стимулирующей мази проста:

  1. Очистите кожу лица от загрязнений и кожного жира.
  2. Нанесите мазь тонким слоем на область щек, скул и подбородка.
  3. Массажными движениями мягко вотрите крем в кожу.

Крем для роста бороды
Крем для роста бороды

Большинство мазей для бороды имеют темный цвет, что позволяет проконтролировать процесс впитывания средства. Первый результат использования продукта проявляется в небольшой пушковой щетине, которую необходимо регулярно сбривать – до того момента, пока не появятся настоящие крепкие волосы.

Народные средства для роста бороды

Наш эксперт рассказывает, что в 90% случаев проблема кроется внутри, если ее решить, то сложностей с отращиванием возникнуть не должно. Оставшиеся 10% приходятся, как уже было сказано, на неправильный или недостаточный уход. Специалист в салоне наверняка посоветует вам профессиональные средства высокого качества, но зачастую и простые, проверенные временем домашние рецепты могут оказаться весьма эффективными. Маски на основе натуральных и доступных ингредиентов питают, восстанавливают липидный баланс, расширяют сосуды, сужают поры, усиливают прилив крови. Наиболее действенными считаются варианты с горчицей и красным перцем. Полезно для кожи и волос репейное, касторовое, оливковое, миндальное масло.

Важно! Перед применением стоит проконсультироваться со специалистом и провести тест на аллергические реакции.

Маска с перцем

Возьмите немного репейного масла и размешайте в нем щепотку красного перца. Нанесите смесь на щеки и подбородок, через полчаса смойте теплой водой. Повторяйте три раза в неделю.

Также можно приготовить настойку из красного жгучего перца. Мелко нарежьте продукт и смешайте все с тем же репейным маслом в соотношении 1:10, дайте постоять неделю в темном месте, используйте по назначению.

Не использовать на слишком чувствительной или поврежденной коже!

Маска с горчицей

В блендере взбейте две столовые ложки горчичного порошка, желток одного яйца и две чайные ложки сахара. Доведите смесь до нужной консистенции теплой водой. Наденьте перчатки и нанесите маску на лицо, оставьте для воздействия на 30 минут, смойте теплой водой без мыла. Кожу может немного жечь во время и после процедуры.

Ухоженная, красивая борода — это не только дань моде, но и показатель того, что мужчина заботится о своем здоровье и внешнем виде. Она придает своему владельцу брутальность и статусность. Следуйте рекомендациям профессионалов и уже скоро сможете похвастаться густой растительностью на лице.

Преимущества использования

Использование мази для бороды имеет такие преимущества:

  • средство отлично стимулирует и напитывает волоски;
  • дополнительно оказывает благоприятное воздействие на кожу лица;
  • простое в применении;
  • почти не имеет побочных эффектов.

Кроме того, мази экономичны, поскольку могут использоваться без дополнительных уходовых средств.

Помогают ли мази для роста бороды

Одно из самых популярных средств по уходу за щетиной – специальная мазь. Благодаря содержанию в составе активных компонентов она стимулирует рост волос на подбородке, а также питает луковицы полезными ферментами и антиоксидантами.

Обзор аптечных мазей для роста щетины

Выбирая мазь для роста волос на лице, важно сразу определить цель ее применения.

Есть несколько видов продукта:

  1. Для начального роста щетинок. Такие мази активно стимулируют кровообращение кожи лица, что приводит сначала к появлению легкого пушка, а спустя время – полноценной густой щетины.
  2. Для густоты. Средства этой категории используют для удаления залысин, проплешин и получения равномерной растительности на лице.

Есть также мази для усиления роста волосков, стимулирующие постоянную регенерацию клеток.

Мазь Миноксидил

Вещество миноксидил считают одним из наиболее эффективных средств для активного роста бороды. Компонент добавляют в состав различных уходовых продуктов для волос на лице, в том числе и мази. Миноксидил расширяет сосуды на коже, благодаря чему «мертвые» щетинки возобновляют свой рост.

Мазь Миноксидил
Мазь Миноксидил

У мазей с этим веществом есть одно противопоказание – повышенное давление. Кроме того, в состав средства входит спирт, что не позволяет использовать продукт на регулярной основе.

Появление миноксидила

Лекарство появилось в середине 20-века как средство от язвенной болезни желудка. Но оказалось неэффективно для борьбы с этой  болезнью. Среди его свойств ученые обнаружили расширение сосудов, поэтому миноксидил стали применять для снижения артериального давления.

Неожиданным побочным явлением стал активный рост волос, увеличение их густоты и прочности. В 80- годах 20 века это свойство начали использовать в косметической индустрии для лечения облысения.

Правильное применение лекарства дает возможность укрепить имеющиеся и восстановить выпавшие волосы. Благодаря  активному кровообращению, организм  получает питание и выводит переработанные вещества в ускоренном темпе. Сегодня миноксидил для волос  – достаточно популярное средство в борьбе с разными видами алопеции.

Противопоказания

Применение миноксидила запрещено:

  • при аллергии на само лекарство или его компоненты;
  • если пациент несовершеннолетний;
  • если женщина беременна или кормит грудью;
  • при порезах, царапинах, ранах на голове;
  • при употреблении веществ, которые несовместимы с препаратом.

Так как у препарата есть ряд противопоказаний, желательно использовать его под контролем врача – трихолога. Самостоятельное назначение лекарства может привести к негативным последствиям.

Эффективность миноксидила

Польза от препарата проявляется в зависимости от следующих характеристик:

  • насколько сильно запущена болезнь;
  • какого пола пациент;
  • как часто используется лекарство;
  • как организм реагирует на миноксидил.

При использовании лекарства могут быть получены следующие результаты:

  • волосы перестают интенсивно выпадать;
  • на месте выпавших волос вырастают новые;
  • вместе с ростом волос, увеличивается объем и качество волосяного покрова.

Миноксидил также активно применятся для лечения алопеции бороды.

Мазь Black Phomthong

Препарат выпускается тайландским производителем косметических средств. Мазь обладает смягчающим действием, устраняет зуд и стимулирует появление волос.

Как правильно мазать, чтобы росла борода: нанести небольшое количество крема на область роста волос и втереть массажными движениями. Использовать средство рекомендуется 1 раз в сутки в течение 1 месяца.

Мазь Black Phomthong

При применении препарата борода становится более плотной и объемной, пропадает раздражение, «растительность» выглядит более ухоженной.

При необходимости, после перерыва, курс лечения можно повторить.

SheveLux

Препарат производят в виде спрея для наружного применения. В его состав входят следующие растительные компоненты:

  • экстракт черного перца;
  • масло энотеры;
  • масло бей;
  • стемоксидин.

SheveLux помогает избавиться от перхоти, улучшает местное кровообращение и усиливает рост волос.

SheveLux
SheveLux

Инструкция: распылить спрей на область щек или подбородка и оставить не несколько минут. Затем все смыть. Мазать бороду, чтобы гуще росла, следует 1 раз в день на протяжении 3-х месяцев. Для достижения более выраженного результата рекомендуется пройти несколько таких курсов. После каждого следует сделать перерыв 1 месяц.

Мазь Триус

Еще одно популярное стимулирующее средство для густой щетины – мазь Триус. В ее составе — комплекс масел, которые оказывают питательное воздействие на корни волосков и возобновляют недостающие в фолликулах микроэлементы, что в итоге приводит к активному росту щетинок.

Мазь Триус
Мазь Триус

Мазь Триус включает:

  • кокосовое, бергамотовое, эвкалиптовое, пшеничное и касторовое масла;
  • цитрусовые эфиры;
  • токоферол ацетат.

Наносить продукт нужно по следующей схеме:

  1. Предварительно очистить кожу лица.
  2. Нанести немного мази.
  3. Массажными движениями мягко втереть крем на участки роста бороды, уделяя особое внимание корням волосков. Массировать кожу необходимо до полного впитывания.
Источники

  • https://obritye.ru/o-borode/chem-mazat-borodu-chtoby-bystree-rosla
  • https://riafan.ru/1318272-professionalnyi-barber-rasskazala-kak-otrastit-gustuyu-i-krasivuyu-borodu
  • https://11minoxidil.ru/articles/etapy-rosta-borody
  • https://moyaboroda.ru/sredstva-dlya-rosta-borody.html
  • https://www.centre-trichology.ru/procedury/terapevticheskaya-trihologiya/minoksidil/
  • https://kakotrastitborodu.ru/uhod/chem-mazat-chtoby-rosla-boroda.html

[collapse]